oleh Hindah Muaris Melihat banyaknya manfaat sehat sayur dan buah tersebut, tidak heran bila keduanya kerap kali disebut sebagai “makanan sehat” atau “superfood”. Seolah-olah konsumsi buah dan sayur dapat dilakukan kapan saja dan dengan takaran “sebanyak-banyaknya”, agar dapat ... [selengkapnya]
oleh Hindah Muaris Para penderita diabetes sering kali mengalami kesulitan dalam menyiapkan hidangan, terkait adanya sejumlah rambu yang harus dicermati dan diikuti sehingga kadar gula darah tetap terkendali dan tidak semakin tinggi. Sebenarnya, kondisi itu tidak harus serta-merta membuat penderita diabetes tidak ... [selengkapnya]
oleh Dr. Dian Indah Purnama, Spog. (@Dr_Dip) Buku ini merangkum banyak pertanyaan yang sangat sering diajukan oleh mommies, baik sebelum maupun sesudah masa kehamilan.
Pertanyaan seputar bagaimana supaya cepat hamil, bagaimana menghadapi masa-masa kehamilan pertama, sampai masa persalinan tiba. Terkadang, mencari jawaban dari sumber ... [selengkapnya]