
| oleh Diana Damayanti Labu kuning adalah salah satu jenis super-food, karena kandungan zat gizinya yang amat banyak dan tinggi. Antara lain: Vitamin A, Vitamin C, beta karoten, zinc, potasium dan serat. Sayangnya, belum banyak orangtua yang memasukkan labu kuning sebagai bahan makanan dasar untuk hidangan keluarga atau ... [selengkapnya]
| 
| oleh Diana Damayanti Bayam adalah salah satu jenis super-food, karena kandungan zat gizinya yang amat banyak dan tinggi. Antara lain: zat besi, biofl avonoids, Vitamins A, B2, B6, C, E and K, magnesium, asam folat, manganese, besi, kalsium, potasium, protein, phosphorus, copper, selenium, niasin dan seng. ... [selengkapnya]
| 
| oleh Diana Damayanti "An apple a day, keeps the doctor away”. Pepatah ini secara umum menyatakan bahwa mengonsumsi buah-buahan setiap hari akan membuat tubuh kita selalu sehat. Ya, sejak dahulu kala buah apel sudah diyakini bisa memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Tidak hanya mampu ... [selengkapnya]
|