Paprika merupakan sayuran yang sarat manfaat bagi anak. Disamping kandungan gizinya yang amat tinggi (kandungan vitamin C di dalam paprika, 3 kali lebih banyak dibanding jeruk, si “sumber vitamin C”), paprika juga bisa membantu mengenalkan rasa pedas kepada anak-anak yang baru ... [selengkapnya]
oleh Diana Damayanti Labu kuning adalah salah satu jenis super-food, karena kandungan zat gizinya yang amat banyak dan tinggi. Antara lain: Vitamin A, Vitamin C, beta karoten, zinc, potasium dan serat. Sayangnya, belum banyak orangtua yang memasukkan labu kuning sebagai bahan makanan dasar untuk hidangan keluarga atau ... [selengkapnya]